Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Profiili:
| s. 19.5.1976 asuinpaikka: Tervakoski 1976 Keravalla maailmaan putkahtanut 183 cm ja 75-82 kiloinen 03-syntyneiden kaksosten ylpeä isä, jolle heräsi kiinnostus juoksemiseen oikeastaan vasta v.2010, jolloin huomasin, että tässähän kehittyy ja tämähän on oikeasti ihan kivaakin. Jalkapallopohja aina 17-vuotiaaksi (B-jun 1-div) asti, jolloin muut jutut rupesivat kiinnostamaan. Lukion ekalla Cooperissa taittui 3160m ja siitä rupesi matkat tippumaan tasaisesti aina 2600 metriin saakka ennen kuin sotakoulussa 1997 (evp vuodesta 2001 lähtien) tuli hieman liikuttuakin ja ennätykseksi 3200m Vuonna 2001 ja 2002 polvileikkaukset (aladivarifutis on vaarallista!) ja 2003 kaksosten (1225g ja 1730g) syntymä vaikeuksineen sekä sitä seurannut talonrakennuprojekti v.2005 vei ajan ja virran eikä oikeastaan vuoteen 2008 asti tullut liikunnallisesti tehtyä juuri mitään. 2008 sitten huomasin, että olen aika surkeassa kunnossa ja päätin ruveta uimaan. Keväisessä kampanjassa tulikin kerättyä 5 viikkoon 120km osin siksi, että puoliso totesi "ettet varmana pysty vetämään 100km". Ennen tuota kampanjaa en ikinä ollut uinut yli 1,5km/pv. Saman vuoden elokuussa suoritettiin täysmatka triathlon retkeilymeiningillä kahden kaverin kanssa, itse normifillarilla polkien ja oikeastaan ilman mitään pyöräily/juoksuharjoitteluita. Alle 20h meni (19.57), mutta oli aika kovaa leikkiä. En välttämättä näkisi itseäni enää siinä tilassa, missä olin tuon suorituksen jälkeen, ellei sitten kellossa tai matkamittarissa ole joku kova suoritus. Sen eteen voi vähän jopa kärsiä, koska henkiselle puolelle itsensä voittamiset antavat niin paljon. V.2009 sama homma, nyt oli jo 100-200km juoksuakin taustalla ja kaverin kilpafillari alla, tosin pyöräilykilometreja vain samat 100-200km. Aika kuitenkin yllätti todella positiivisesti (15.27), ja sen jälkeen rupesin miettimään ettei aina välttämättä jaksaisi jossitella aikoja ja sitä paljon olisi päässyt jos olisi treenannut. Ajattelin, että ensi vuodeksi sitten treenataan, ainakin vähän enemmän. Lisäksi kesällä 2009 kehittelin tuohon lähipururadalle Tervakosken mäkimaraton-nimisen tapahtuman, jossa sieläkin kävin kuolemassa (pääsin kuitenkin maaliin). Syksylle 2009 piti saada joku porkkana, ja löysinkin sellaisen Wihan 50km:n muodossa. Kävin siellä "kääntymässä" ja kellottamassa ajan 5.42 ja samalla ihailemassa Finnish Marathon Runnersin jäsenten kovaa menoa. Monta kertaa menivät ohi kierroksilla. Tuon Wihan jälkeen innostus taas lopahti aina helmikuuhun loppuun (2010) asti, kunnes päätin tehdä jonkinlaisen elämäntapamuutoksen ja ruveta oikeasti treenaamaan. Maaliskuussa tulikin sitten juoksua jo karvan alle 200km (koko vuosi 2009 580km ja alkuvuosi 2010 8km), huhtikuussa 263km, jolloin kävin etsimässä rajoja Hiekkaharjun 6h:n kisassa ja yllätinkin itseni positiivisesti yli 60km:n (60815m) tuloksella. Toukokuussa pääsin ensimmäisen kerran yli 300km kuten myös kesäkuussa, vaikka tuohon kuului keventelyt mäkimaratoniin ja sen jälkeiset palautumiset, sekä juoksufoorumin Otaniemen 800m-kisa jonka takia uhrasin pari hyvää treenipäivää. Tällä kertaa mäkimaratonkin meni todella hyvin (4.39) ja sain viime vuoden kisan ajasta tiputettua tunnin ja vartin. Kesäkuussa 2010 kävin myös kääntymässä Salossa, josta sain kunnian juosta osana Turku-Helsinki juoksua FMR:n Jannen ja Jaanan ja virolaisen Peeterin kanssa Lahnajärvelle asti. Tuon kokemuksen innoittamana (mm. Jannen hyvät rekrytointitaidot) päätin muutaman viikon harkinnan jälkeen liittyä Finnish Marathon Runnersin jäseneksi. Heinäkuu 2010 toi tullessaan ensimmäiset vastoinkäymiset. Alkuun pieniä ongelmia vasemman jalan kanssa, viikkoa myöhemmin (viikko ennen HML maratonia) iski päälle kova kurkkukipu ja kuume, ja kun lääkäri totesi veren tulehdusarvojenkin ollessa koholla oli pakko jättää maraton väliin. Nokiankin (15.8) olin jo jättämässä väliin, mutta päätin kuitenkin lähteä haastamaan itseäni sinne seuraavaksi. Tuo kisa meni oikein nappiin, ja ylitin itseni alle 13h:n tuloksella. Juoksurintamalla lähitulevaisuuden tavoitteet ovat juosta jossain maraton, todennäköisesti tämä tapahtuu syyskuussa Jyväskylässä, Wihalla lokakuussa 100km sekä ehkäpä tammikuussa 2011 Espoossa 24h-kisa. Täytyy toivoa että paikat pysyvät kunnossa ja että pääsee kunnolla treenaamaan. Ennätykset: Cooper: 3200 (Lpr 1997) 10km: 42.20 (Testi Tervakoski 2010) 1/2m: 1.36.47 (Lenkillä Tervakoski 2010) m: 4.08.08 (HH6H 2010 väliaika) 50km: 4.54.42 (HH6H 2010 väliaika) 6h: 60815m (HH6H 2010) Tulokset: Wiha 50km 2009: 5.42.13 Hiekkaharju 6h 2010: 60815m Nokia Ironman 2010: 12.53.14 |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |