Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Profiili:
| Vuona 2009 juoksin ensimmäisen puolikkaan pääähänpistosta harjoittelematta (1.36). Ennen tätä soitin rokkia, poltin tupakkaa ja maistelin alkomahooleja kymmenisen vuotta. Jos ei muuta niin elämänlaatu on parantunut tämän jälkeen huomattavasti! =) Pikkuhiljaa olen nostanut harjoittelumääriä, mutta ei ole oikein meinannut jalat kestää harjoittelumäärien nostoa, joten olen välillä aina ollut telakalla.. Vuonna 2010 juoksin (osittain kävelin) ensimmäisen maratonin Forssassa aikaan 3.12. Jalat ei todellakaan jaksanut viimeistä kymppiä.. Tästä lähtien olen jokaiselle lenkille lähtenyt 3 tunnin alitus mielessä maratonilla. Tämän lisäksi juoksin eri mittaisia lyhyempia kilpailuhölkkiä. Puolikas taittui 2010 karvan alle 1.21. Vuodelle 2011 laitoin itselleni selkeät tavoitteet mara alle 3 ja puolikas alle 1.20. Toistaiseksi jälkimmäinen on onnistunut. Maraa aion yrittää syksyllä.. Katsotaan miten äijän käy.. FMR:ään liityin vuoden 2011 aikana, koska hirveästi ei saman henkisiä ihmisiä ollut ympärillä. Olen koittanut opiskella teidän muiden harjoittelusta ja soveltaa itselle sopivaksi. Kiva kun tällainen porukka olemassa ja odotan että pääsen tutustumaan paremmin..! |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |