Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Paukusta liikkeelle ja ensimmäiset 10 km kulkivat kuin siivillä. Olo oli mahtava ja piti ihan jarrutella ettei olisi mennyt liian kovaa. Kympin kohdalla saavutin 3 tunnin jänikset ja hetken mietin jäänkö siihen, mutta painelin ohi kun tuntui siltä. Eka kymppi kulki 41:25. Radalla ei ollut suurempia mäkiä ja ne pienetkin oli juostu ennen puolimatkaa. Suunnitelman mukaisesti otin 20 km:n kohdalla ensimmäisen geelin ja 1. puolikas tuli vastaan ajassa 1:27:50. Juoksu oli siihen saakka kevyttä, ihan nautintoa. Kisassa oli huoltoa saatavilla 2,5 km:n välein mikä oli riittävästi. Otin vuoroin vettä ja vuoroin urheilujuomaa. Vesi ja juoma jaettiin pulloissa, mikä nopeutti matkantekoa huomattavasti. Puolikkaan jälkeen alkoi askel painamaan kilometri kilometriltä enemmän. Otin vielä kaksi geeliä, 30 km:n ja 35 km:n kohdilla. Kummassakin oli kofeiinia ja piristi hieman. 35 km:ssa alkoi matkanteko olla tosi vaikeaa ja vauhtikin putosi. Yritin kaikin keinoin pitää rennon ja oikeaoppisen askelluksen päällä. Pelkäsin että sippaus iskee minä hetkenä hyvänsä ja joudun kävelymieheksi. 32 km:n kohdalla laskin että 3 tuntiin oli aikaa yli 45 minuuttia ja silloin alkoi toivo herätä 3 tunnin alituksesta. 3 tunnin alituksen mahdollisuus antoikin ne ylimääräiset voimat, joilla raahauduin maaliviivalle. 2. puolikas meni aikaan 1:29:45. Viimeisellä 2 kilometrilla pohkeet meinasivat ruveta kramppaamaan ja vauhti putosi selvästi. Lisäksi kolhin itseni erään katsojan skootteriin, jonka hän työnsi radalle noin 1 km ennen maalia tarkoituksenaan mennä toiselle puolelle. Uskomatonta toimintaa. Onneksi ei käynyt pahemmin. Maali tuli vastaan ajassa 2:57:35. Paukusta oli kulunut aikaa 2:58:30, lähdössä meni melkein minuutti ennen kuin pääsi viivalle asti. Maalissa tapasin Jansaan ja kävimme kisan läpi lyhyesti. Kummallakin oli mennyt loistavasti, Jansaa teki oman ennätyksensä sekä puolikkaalla että kokonaisella. Minä sain ensimmäisen 3 tunnin alituksen. Upea hetki ja tunne. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |