Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| NBU on ns. Last Man Standing kisa jossa juostaan niin kauan kunnes ei ole kuin yksi jäljellä. Ajatus on juosta n. 6,7 km kierros tunnin aikarajassa. Jos et ehdi uuden kierroksen lähtöön niin kisa jää siihen. Nuuksion kisassa reitti on melkoisen haastava, hyvin juurakkoinen ja kallioinen, varsin tekninen ja jatkuvaa nousua ja laskua sisältävä reitti. Kisaa ennen kärsin parisen vuotta pohjevaivoista ja molemmissa pohkeissa oli vuorostaan pohjerepeämät. Pääsin kuitenkin keväällä suht. hyvään juoksukuntoon, mutta vain parisen viikkoa ennen NBU:ta toisen jalan pohje kipeytyi jälleen enkä pystynyt juoksemaan lainkaan kahden viimeisen viikon aikana. Päätin lähteä kuitenkin hankkimaan kokemusta tulevaan ja ajattelin että vedän väkisin ensimmäisen kierroksen läpi ja tiedostin että kisa saattaa jäädä siihen. Ensimmäinen kierros menikin juuri ja juuri kipuja sietäen läpi. Päätin kuitenkin jatkaa kisaa. Toinen ja kolmas kierros olivat nekin taistelua aikaa ja kipuja vastaan, mutta kivut alkoivat vähitellen hellittämään. Onneksi kisan luonne on sellainen että joukkoon voi ottaa useita rentouttavia kävelypätkiä. Kierrosten edetessä jalat alkoivat toimimaan paremmin ja paremmin ja kivut alkoivat jäämään taka-alalle. Noin kymmenennen kierroksen kieppeillä piti kuitenkin juosta yksi reippaampi kierros kakkoshädän ja vessakäynnin vuoksi; siitä pohje otti aika tavalla nokkiinsa ja seuraava kierros meni taas kipuillessa ja sinnitellessä. Vähitellen kuitenkin sekin jäi taka-alalle ja tuli niin sanotusti helppoja kierroksia. Loppupuolella oli taas otettava vessakäynti ja tällä kertaa kivut jäivät väsymyksen edesauttaessa pysyvämmiksi eikä kisaa ollut lopulta enää mahdollista jatkaa. Hyvää oppia kertyi kuitenkin 23 kierroksen verran ja siitä on hyvä ponnistaa seuraavan vuoden kisaan vankalla kokemuksella. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |