Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Nilkka kiusannut tammikuusta. Treenit minimissä, mm. maaliskuussa juoksua yhteensä 20 km. Huhtikuusta päässyt juoksemaan enemmän, mutta nilkka kipeytyy edelleen ja on aamuisin kipeä ja jäykkä, mutta lääkäri sanoi, ettei haittaa juoksemista :). Aamulla oli kylmä ja hanskoja kaipailin, mutta lähdön jälkeen alkoi aurinko lämmitellä mukavasti, eikä viluttanut alun jälkeen lainkaan. Lähdin kokeilemaan vauhteja - liian kovin kuntotasoon nähden, tiesin sen, mutta annoin mennä. Jaksoin n. 25 km hyvin ja n. 30 km kohtuu hyvin, ilman että vauhti suuremmin kärsi. Sitten alkoi vauhtikin tippua ja jo kohta Jaana Salonen minut ohittikin (City Doublea juoksi), mutta ei se menoa haitannut. Lönkötellen sinnittelin, mehut vei pitkä Munkkivuoren nousu. Downtown 65:n bileet loppunousussa kannustivat hienosti ja sain loppuun vielä juoksun vauhdikkaammaksi siten, että irtosi minulta loppukirikin. Ts. jos vaan reeniä saa tehdyksi, niin saattaa saada oikein tulosjuoksunkin syksyllä tehtyä. Reitti oli komea, keli oli loistava, Kuusisaaressa kaksi satakieltä lauloi ja maaliin tulon jälkeen oli mukavaa palata hotellille ja saunaan. Ikäluokan sijoitus 13. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |